Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 305,77g.
Frühstück: All Gold Super Fine Apricot Jam, Brown Bread, PnP Smooth Peanut Butter, Nestle Hot Chocolate, First Choice Full Cream Milk, Brown Sugar . Mittagessen: All Gold Super Fine Apricot Jam, Brown Bread, PnP Smooth Peanut Butter. Abendessen: Chicken Feet, Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Pears . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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collen nkuna's Gewichtsverlauf
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