Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Limón, Espinacas, Cebollas, Jitomate, San Jacinto Queso Asadero, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Canela, Extracto de Vainilla, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Mittagessen: Zanahoria, Brócoli, Arroz Blanco, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Abendessen: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Semillas Secas de Chía, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alondra Virrey's Gewichtsverlauf
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