Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Сахар, Лимон, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Уктусский Молочный Завод Мацун, Макароны с Маслом, Говядина Тушеная. Abendessen: Говядина Тушеная, Магнит Пельмени, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Киви, Хурма, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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