Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 142,88g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья . Mittagessen: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Комо Сыр Голландия, Galleti Хлібці Житні. Abendessen: Аквамарин Тунец для Салатов в Масле, Гречка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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antonygarets's Gewichtsverlauf
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