Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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44,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Mittagessen: 蒸南瓜, 毛豆, 鯛魚, 燙青菜. Abendessen: 永和豆漿 鹹豆漿, 茶葉蛋, 芝麻燒餅. Snacks/Sonstiges: 昇田食品 黑糖麥芽餅, 旺旺 大仙貝酥, 老楊 麥纖方塊酥. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cycsally's Gewichtsverlauf
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