Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 32,21g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 128,93g.
Mittagessen: Blue Band Serbaguna, Red Hot Chili Peppers , Corn, Egg, Firm Silken Tofu , ABC Kecap Extra Pedas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu , Cabbage , Tomatoes, Potato, Green String Beans, Carrots . Abendessen: Greenfields Original Yogurt, Kiwi Fruit, Strawberries , Greenfields Original Yogurt, VECTORLABS Master Whey. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dninditya's Gewichtsverlauf
|