Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Травами , Круассан, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо. Mittagessen: Булгур, Епикур Филе Бедра Куриное , Верес Фасоль в Томате, Болгарский Перец, Лук, Помидоры. Abendessen: Лук, Сыр Пармезан (Тертый), Happyroni Макароны Из Красной Чечевицы, De Con Томаты в Собственном Соку , Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Росток Хлебцы с Грибами, Фрукты Груша, Помело. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olkulinich's Gewichtsverlauf
|