Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 48,51g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, NL Draineffect, Мёд, АТБ Груша, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Mittagessen: Сильпо Хурма Шарон, Водный Мир Крабовые Палочки, Danone Йогурт Живинка Греческий с Манго, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Летняя Тыква, NL Draineffect. Abendessen: Сыр Бри, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Добров Рулет Куриный, MLEKOVITA Brie. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Bubbles, Сильпо Хурма, Лускунчик Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сирок без Цукру, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
|