Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Eatlean Protein Cheese, Egg, Mushrooms. Mittagessen: Tesco Chicken Jambalaya. Abendessen: Hippeas Sweet & Smokin' Organic Chickpea Puffs, Boots Shapers Chicken & Sweet Chilli Noodle Salad. Snacks/Sonstiges: Myprotein Crispy Layered, Smirnoff Vodka, Arla Protein Strawberry Yogurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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