Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 41,97g.
Frühstück: Кофе, Яблоко, Творог 5%, Мандарины, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мираторг Куриные Крылья, Мандарины, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Snacks/Sonstiges: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Вареное Яйцо, Мираторг Куриные Крылья, Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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shalnaya™'s Gewichtsverlauf
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