Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Starbucks White Chocolate Mocha . Mittagessen: REWE Apfelmus, Porridge, Kürbissuppe, Butter, Baguette. Abendessen: Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Weich Gekochtes Ei, YumYum Shrimp Flavour, Kroketten, Friki Hähnchen Wiener, K-Classic Hot Dog Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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