Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 147,45g | Kohlh: 260,10g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Dan Cake Хлебцы Ржаные, Смузи, Американо, Авокадо, Помидоры, Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо, Trapeza Овсянка Плющенная. Mittagessen: Квашеная Капуста, Тунец в Масле (Консервы), World's Rice Wild & Brown Rice. Abendessen: Протеиновый Коктейль, Optimum Nutrition Коктейль, Винегрет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливки (Любого Размера), World's Rice Wild & Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Alesto Инжир, АТБ Груша. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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okssanap's Gewichtsverlauf
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