Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Яндекс Лавка Блинчики Простые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны в Сметане, Моремания Форель Радужная Ломтики. Abendessen: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Помидоры, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске , Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Тыква, Monini Оливковое Масло, Фенхель. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|