Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 47,33g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Café Expresso, Lidl Pain au Chocolat, Baguette, Charles & Alice Pommes Myrtilles sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Picard Fondue de Poireaux, Carrefour Escalope de Dinde . Abendessen: Picard Fondue de Poireaux, Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Baguette. Snacks/Sonstiges: Daim Chocolat, Milka Chocolat au Lait, Haribo Dragibus , Lindt Chocolat Noir 70%, Haribo Réglisse. mehr...
|
|
1184 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
C est Bien Juju 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne journée 😘👍🤝
05 Nov 21 vom Mitglied: Nlono7700
|
05 Nov 21 vom Mitglied: Jujucad
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jujucad's Gewichtsverlauf
|