Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 114,74g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl, Cocktailtomaten, Möhren. Abendessen: Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Brunnthaler Johannisbeerschorle . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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