Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 32,96g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 234,06g.
Frühstück: Мёд, Овсяные Хлопья, Банан, Молокія Йогурт 1,6%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: АТБ Перец Запечённый, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Сильпо Хурма Шарон, Wog Чай Облепиховый . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buimi4ka1's Gewichtsverlauf
|