Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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119,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 35,42g.
Frühstück: Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pastel de Carne, Queijo Branco, Cafezinho. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FáhFreire's Gewichtsverlauf
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