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2021-11-5
體脂 25.1
內脂 11.7
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: 香蕉, 熱奶咖啡. Mittagessen: 7-11 濃厚滑蛋火腿芝士三文治. Abendessen: 羅宋湯. Snacks/Sonstiges: 葡萄乾麵包, 明治 (Meiji) 頂級鮮牛奶, 香蕉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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victorxho's Gewichtsverlauf
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