Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
88,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
434 kcal
|
Fett: 22,87g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 12,18g.
Abendessen: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Frango Desfiado, Brócolis, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tirolez Creme de Ricota Light, Gema de Ovo, Clara de Ovo. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elianebri's Gewichtsverlauf
|