Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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67 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Gado Gado, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Panggang. Mittagessen: Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih. Abendessen: Happytos Tortilla Chips, Brownies dengan Lapisan (Gula). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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UmmuUmar17's Gewichtsverlauf
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