Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
72,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2633 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 136,10g | Kohlh: 298,70g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Starbucks Capuccino Grande, Pastel de Papas. Abendessen: Sushi Tempura, Vino Cabernet Sauvignon, Sushi Palta. Snacks/Sonstiges: Ginebra y Tonica, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada, Marco Polo Maní Salado, Calaf Suny, Mandarinas, Sanissimo Salmas . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guille_cl's Gewichtsverlauf
|