Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 128,71g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 24,24g.
Abendessen: Zeytin, Siyah, Sele Turkomp Zeytin, Siyah, Sele, Kırmızı Kapya Biber, Emin Dana Kavurma, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Kerem Kaymak (Servet), Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar. mehr...
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3240 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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