Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 237,66g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Кофе с Сахаром, Рогачев Сгущенка, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. Mittagessen: Ягоды, Грейпфрут, Джон Джоли Харчо с Говядиной , Любимый Сад Апельсиновый Сок, Соленья. Abendessen: Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Сметана . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dffrert's Gewichtsverlauf
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