Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3251 kcal
|
Fett: 110,48g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 425,12g.
Frühstück: Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Calabaza Cocinada. Snacks/Sonstiges: Tía Maruca Magdalenas Rellenas de Dulce de Leche, Terrabusi Variedad. mehr...
|
|
2402 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchieats's Gewichtsverlauf
|