Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 81,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 82,24g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 70,41g.
Frühstück: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Лук, Хіт Продукт Печериці, Яйцо Куриное, Своя Лінія Сир Російський, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом. Mittagessen: Свекла Вареная, Своя Лінія Сир Російський, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Abendessen: Словяночка Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 42 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|