Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 234,98g.
Frühstück: 미주라 통밀도넛, 사과, Sunnuts 하루견과 요거트S. Mittagessen: 매일 바이오 플레인 요거트 저지방, 포스트 현미그래놀라, 켈로그사 후르츠링, 아임웰 곤약잡곡 닭가슴살 잡채볶음밥. Abendessen: 오뚜기 잡채만두, 깐풍기, 꼬꼬빌 심쿵 두부면 볶음짬뽕. Snacks/Sonstiges: 팅글 애플망고 곤약젤리, Sunnuts 하루견과 요거트S. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bin516516's Gewichtsverlauf
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