JuliaRavena's Notizen, 05 Nov 21

siento mucha mucha ansiedad, anoche soñé que me subía a una báscula y la descomponía 😭 mi peso me ha estado matando....
75 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2021:
1082 kcal Fett: 20,65g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 191,96g.   Frühstück: Gamesa Barras de Coco, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas, Santa Clara Leche Entera. Mittagessen: Costco Pan de Muerto, Papa (Cuerpo y Cáscara), Plátano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas, Arroz Blanco. Abendessen: Jarritos Tamarindo. mehr...
346 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
SUELE PASAR. EN ALGUNOS CASOS ES CUANDO VIENE MUY BIEN UNA RUTINA DE EJERCICIOS. O SIMPLEMENTE UNA CAMINATA AL AIRE LIBRE. Y PORSUPUESTO TRATAR DE DORMIR BIEN.🍀.  
05 Nov 21 vom Mitglied: DANTE HDZ

     
 

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JuliaRavena's Gewichtsverlauf


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