Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 41,66g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 178,15g.
Frühstück: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Сметана , Чай с Сахаром, Хлебница Творожная Запеканка. Abendessen: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Молочным Кремом, Помидоры, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жизнь Март Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|