Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 166,07g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 17,34g.
Mittagessen: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi (Servet), Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Emin Dana Kuzu Döner, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Emin Dana Kuzu Döner. mehr...
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3951 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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