Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 63,74g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Творог 5%. Mittagessen: Батон, Тавр Колбаса Любительская, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Яблоко Желтое, Красное Столовое Вино, Хлебодар Галеты с Семенами Льна , Сазан Жареный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
anna-biryukova's Gewichtsverlauf
|