ДашаАвгустина's Notizen, 06 Nov 21

Вот так, +2 кг из-за неконтролируемого обжорства🥲
60,9 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2021:
1777 kcal Fett: 77,59g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 192,73g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Сахар, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Корица, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Приготовленный Шпинат (Свежий), Макароны Отварные. Abendessen: Цезарь Салат, Курник. Snacks/Sonstiges: Клементины, Чай с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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ДашаАвгустина's Gewichtsverlauf


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