Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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106 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 210,16g.
Frühstück: Финик, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Крупа Кукурузная, Суп из Свинины, Гранат. Abendessen: Хурма, Клементины, Фейхоа, Чернослив, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Шпинат, Марти Сельдь Слабосоленая. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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