Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 81 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 53,94g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 83,87g.
Frühstück: Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо, Своя Линия Сыр Звенигородский, Яйцо Куриное, Капуста тушеная, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Хуторок Мука Пшеничная, Белый Хлеб, Куриное Филе, Баклажан, Капуста Белокочанная, Лук, Розумний Вибір Гречка, Сладкий Красный Перец, Морковь, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|