Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 10%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Свежий Хлеб Багет с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Голубика, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Магнит Мандарин, Седьмой континент Хурма, Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом. Abendessen: Суп из Белых Грибов. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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vostrikate's Gewichtsverlauf
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