Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Морковь, Сыр Тильзитер, Barilla Спагетти #5, Кофе. Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Доброе Дело Холодец из Мяса Птицы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, BeFit Суп Грибной с Картофелем. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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