Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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157,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Hame Паштет из Индейки, Хлебец. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Семга Запеченная. Abendessen: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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artarik030's Gewichtsverlauf
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