Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 275,45g.
Frühstück: Lidl Gruszka, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Kuchnia Lidla Cukier Biały , Mlekovita Mleko 2%. Mittagessen: Carrefour Rolada Śmietankowa, Granex Zdrowy Błonnik, Biedronka Wyśmienity Jogurt Brzoskwiniowy, Rockstar X Durance Energy Blueberry. Abendessen: Mąka Orkisz do Pizzy, Drożdże, Cukier Biały, Ser Piórko Niskotłuszczowy, Ketchup Pikantny, Margaryna, Mleko 2%, Kiełbasa Drobiowa, Jajko, Mąka Orkisz do Pizzy, Drożdże, Cukier Biały, Ser Piórko Niskotłuszczowy, Ketchup Pikantny, Margaryna, Mleko 2%, Kiełbasa Drobiowa, Jajko. Snacks/Sonstiges: Griesson Paluszki Czekoladowe z Płynnym Nadzieniem, Storck Knoppers. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natarka99's Gewichtsverlauf
|