Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 113,06g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 125,37g.
Frühstück: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Помидоры, Heinz Чесночный Соус, Хумус, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bounty Мороженое. Abendessen: Zero Джем Клубничный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Глобус Запеканка с Курицей и Овощами, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|