Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 72,02g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 161,61g.
Frühstück: Boombar Candy, Global Village Сахар Тростниковый, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Вишней, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Матиас Отборочная Сельдь, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром , Natureta Помидоры Сушеные на Солнце. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриный Рулет, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksanachka's Gewichtsverlauf
|