Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Цукор, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Тыквенные Панкейки, Кедровые Орехи , Ferrero Нутелла, Етнопродукт Кефир Нежирный, Изюм, Розумний Вибір Цукор, Сметана 15%, Украинский Творог 5%. Abendessen: Киевхлеб Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Cmtech Протеиновый Батончик . mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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