Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Грудка Индейки, Гречка Вареная, Смешанные Орехи, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Своя Линия Квашеная Капуста, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Bud Пиво, Вино Сухое, McDonald's Американо с Молоком Средний, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Помидор Сливка. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mriawka's Gewichtsverlauf
|