Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: TiP Bienenhonig, K Classic Konfitüre Extra - Erdbeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert, REWE Schweizer Weckli. Mittagessen: Ja! Mozzarella, Wilhelm Brandenburg Puten Schnitzel, Lidl Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Schulte Feingebäck Spritz Gebäck - Butterzart und Goldbraun Gebacken, Arco Gelee Bananen - Zartbitter. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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