Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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114,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Hovis Toast & Butter. Mittagessen: Toasted Soft White Roll, McCain Smiles, Iceland Hash Brown Waffles , Ye Olde Oak Premium Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Popchips BBQ Potato Chips, Cadbury Wispa Gold, Tesco Low Fat Toffee Yogurt, Tesco Easy Peeler Satsuma, Bananas . mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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gemmaallen177's Gewichtsverlauf
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