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I have lost a few pounds. Its time to focus on more weight loss & stick to a plan.
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89,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake. Mittagessen: Cooked Egg White, Apples. Snacks/Sonstiges: Apples, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Subash Chandran's Gewichtsverlauf
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