Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 13,39g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Домашнее, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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youlalal's Gewichtsverlauf
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