Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3009 kcal
|
Fett: 155,70g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 344,17g.
Mittagessen: Raffaello Конфеты, Своя Лінія Сухарики Пшеничные со Вкусом Сыра, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Торт, АВК Трюфель Оригинальный , Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Roshen Кара-Кум, Скумбрия Копченая, Сыр, Своя Лінія Маршмеллоу, Колбаса, Рыба в Кляре, Roshen Ромашка, Roshen Minky Binky, Suvorov Plombirini, Бисквит Шоколад Конфета Николь. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashaaaa~~'s Gewichtsverlauf
|