Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Carrefour Pain au Seigle, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Beurre Doux, Овсяноблин. Mittagessen: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Parmesan (Râpé), Ratatouille Maison, Spaghetti. Abendessen: Prêt à Manger Salade Grecque, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Myrtilles, Lidl Yaourt à la Grecque. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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