Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 228,05g.
Frühstück: Manzana Verde, Yogur Natural, Plátano, Mandarinas. Mittagessen: Porotos Verdes, San Jorge Mortadela Jamonada, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliflor Cocido (Fresco), Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Frito. Abendessen: Porotos Verdes, San Jorge Mortadela Jamonada, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pimiento Rojo, Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Monterrey Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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matias.soto.poblete's Gewichtsverlauf
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