Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
79,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 95,77g.
Frühstück: Persimmon, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Sunflower Oil, Boiled Egg, Sugar. Mittagessen: Sugar, Nescafe 2×1. Abendessen: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Butter, الكبدة كبدة . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abanoub Nabil's Gewichtsverlauf
|