Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 60,50g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 184,09g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пахлава Азербайджанская, Антонов Двор Торт Зебра, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Delicados Тортилья, Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: Bio National Сироп из Топинамбура, Байкальский Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Курица Вареная, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Простоквашино Сметана 15%, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Салат из Свеклы с Чесноком, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Спецзаказ Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|